Ski- und Fitnessgymnastik für SIE und IHN

Geschrieben von Walter Knapp

Veröffentlicht: 17. September 2019

Fit nicht nur für die Skipiste!
Die Wintersportsaison 2019/2020 steht vor der Tür. Wer über die Weihnachtstage oder im neuen Jahr in den Winterurlaub fahren will und sich dort nicht nur den Freuden des Après-Ski hingeben möchte, sollte seinen Körper frühzeitig auf die Anforderungen des Skifahrens vorbereiten. Gute Vorbereitung ist das A und O, Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg.
Wer sich das ganze Jahr über regelmäßig fit hält, der ist auch für den Pisten- und Loipenspaß bestens präpariert. Wer wenig Sport treibt oder ein ungeübter Skifahrer ist, der sollte sich mindestens sechs bis acht Wochen vor dem Skiurlaub mit dem Thema Skigymnastik beschäftigen, die beim Skifahren beanspruchten Muskeln trainieren, sowie seine Ausdauer und Beweglichkeit verbessern.

Unser abwechslungsreiches Programm entwickelte sich im Lauf der Jahre zu einem gut besuchten und beliebten Fitnesstreff. Es spricht Frauen und Männer aller Altersgruppen an, ebenso diejenigen, die nicht so gerne Skifahren, sich aber sportlich betätigen wollen.
Die Stunden dienen hauptsächlich der Vorbereitung auf die Skisaison und der allgemeinen Fitnessverbesserung. Vor allem werden Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer gefördert. Feste Trainingsbestandteile sind Konditions- und Funktionsgymnastik mit dem Schwerpunkt der Kraftausdauer sowie Kräftigungsübungen der Beinmuskulatur. Übungen mit verschiedenen Kleingeräten zur Kräftigung und Dehnung der ganzen Körpermuskulatur ergänzen unser Programm.

Habt Ihr Spaß mit anderen Sportbegeisterten zu trainieren, dann seid Ihr an der richtigen Adresse.

• Beginn: Mittwoch 02. Oktober 2019
• Uhrzeit: 19.00 bis 20.00 Uhr
• Dauer: 20 Abende
• Treffpunkt: Appenbergporthalle Mönsheim
• Kursgebühr : Mitglieder 5 €, Nichtmitglieder 50 €
• Übungsleiter:  Walter Knapp

Übrigens, Nichtmitglieder sind herzlich willkommen und dürfen an zwei Abenden kostenlos schnuppern!

Zuletzt aktualisiert: 17. September 2019

Tischtennis-Kooperation Schule-Verein 2019/2020

Geschrieben von Thomas Kreidler

Veröffentlicht: 15. September 2019

Das neue Schuljahr läuft bereits und die TT-AG steht auch in den Startlöchern. Sie wird am Dienstag 08. Oktober beginnen. Die Schulen in Mönsheim, Friolzheim und Wiernsheim sind die diesjährigen Kooperationspartner. Adrian Fuhr, der Leiter der AG, führt die Kinder durch verschiedene Spielformen und Schritt für Schritt zum Tischtennis heran. Adrian ist 18 Jahre alt und absolviert gerade beim TTVWH sein freiwilliges soziales Jahr (FSJ). Er unterstützt seinen Heimatverein Korntal auch beim Jugendtraining und leitet im Rahmen seines FSJ zudem weitere Schul-AG`s.

Der Zeitraum der Schul-AG erstreckt sich von Oktober bis Mai. Eine Teilnahme ist kostenfrei. TT-Schläger sind vorhanden. Mitzubringen ist eure normale Sportkleidung und eine Portion Neugier.

Hier die wichtigsten Infos:

WER?

Alle Schülerinnen und Schüler der Klassen 3-4

WANN?

Dienstags von 16:30 bis 17:45 Uhr

Termine 2019/2020 - bitte hier klicken

WO?

Appenberg-Sporthalle in Mönsheim

Zuletzt aktualisiert: 29. September 2019

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Thomas Kreidler zum Vorsitzenden des Tischtennisbezirks Ludwigsburg gewählt

Geschrieben von RS/TK

Veröffentlicht: 15. Juli 2019

Auf dem diesjährigen Bezirkstag in Mühlacker gab nach 22 Jahren Rolf Hahnenkratt den Staffelstab an Thomas Kreidler ab. Der zweitgrößte Bezirk (67 Vereine) in Baden-Württemberg erstreckt sich von Knittlingen bis Erdmannhausen, sowie von Kirchheim/Neckar bis Heimsheim/Mönsheim. An Erfahrung mangelt es Kreidler sicher nicht. Seit 12 Jahren ist er im Bezirksaussschuss, davon die letzten 8 Jahre Jugendvorsitzender. In der TT-Abteilung ist er seit über 20 Jahren mit viel Engagement in der Jugendarbeit tätig. „Jugendarbeit ist das Fundament eines jeden Vereins. Leider finden sich aber auch hier immer weniger Personen, die sich längerfristig und zuverlässig einbringen wollen“, so Kreidler. Er ist froh, dass es in Mönsheim bis jetzt aber immer noch funktioniert hat.

Zuletzt aktualisiert: 15. Juli 2019

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Marktplatzfest 2019

Geschrieben von Reiner Schwager

Veröffentlicht: 08. Juli 2019

Die SpVgg Mönsheim dankt allen Besuchern des Marktplatzfestes!

Vielen Dank auch allen Helferinnen und Helfern, die im Vorfeld oder während der Festtage aktiv waren und unseren Kuchenspendern und Sponsoren!

Viele weitere Bilder von Volker Arnold finden Sie in unserer Bildergalerie

Zuletzt aktualisiert: 24. August 2019